Yüksek tansiyon Türkiye’de her üç kişiden birini etkiliyor. Tansiyon hastalarını uyaran Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer, “Kan basıncınızı dengelemek istiyorsanız tuzdan, alkolden, sigaradan uzak durun, karbonhidrat yerine protein ve potasyumdan zengin gıdalar tüketin, Omega3 takviyesi alın” diyor. Kan basıncı yüksekliği yani hipertansiyon, halk arasında bilinen adıyla yüksek tansiyon, böbreklerimizi, kalp ve beyin damarlarımızı etkileyebilen; doğru şekilde …
Devamını oku »Haber Turu
İtalyanlar Bu İşe Çok Şaşıracak! Türkiye’de 17 Bin Çeşit Pizza Yapılıyor
Yemeksepeti ekibi, son olarak açıkladığı kebap raporunun ardından seriye devam ediyor; bu kez sıra pizzada. Yemeksepeti’ndeki her 5 restorandan 1’inin menüsünde pizza bulunuyor ve bu restoranlar yine Yemeksepeti üzerinden yılda milyonlarca sipariş alıyor. Yemeksepeti verilere göre pizza Türkiye’nin en önemli ev dışı tüketim kültürlerinden biri olmuş durumda. Öyle ki, Türkiye’de tam 17 bin çeşit pizza üretiliyor. Bununla birlikte en çok …
Devamını oku »Su ’ya Dair Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!..
Uzman Diyetisyen Olcay Barış, ‘aç karnına limonlu su içmek zayıflatır’, ‘çok fazla su içmek faydalıdır’, ‘terlemiyorsak su içmeye gerek yok’, gibi suya dair doğru olduğunu sandığımız bir çok yanlış olduğun belirtiyor ve sağlık açısından günde en az 2-2,5 litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Yaşamın kaynağı su ile ilgili hemen hemen her gün “günde en az 2 litre içilmesi” …
Devamını oku »EMSAN ’DAN SICAKLIĞI HAPSEDEN MUG
Emsan’ın keyfine düşkün olanlara özel olarak tasarladığı muglar ile bir yandan bitki çayınızı demleyip, diğer yandan da yudumlayabileceksiniz. Sıcaklığı içine hapseden porselen kapağı, porselen süzgeci ve kaymayı engelleyen silikon altlığı ile Emsan’ın yeni mugları elinizden düşmeyecek. İster ofiste ister evde sıcacık yudumlanan bitki çayı tüm stresi alır götür. Soğuk günlerde içinizi ısıtacak mis kokulu bitki çayı günün her anında keyfinize …
Devamını oku »“ Peynir Aşkına ” Grand Hyatt İstanbul’da
Neşe Biber ve Berrin Bal Onur’un 15 yıldır süren peynir ile ilgili çalışmalarının, Anadolu peynir yolları gezileriyle birleştiği, “ PEYNİR AŞKINA ” isimli kitapları, Grand Hyatt İstanbul’da gerçekleştirilen lansmanla tanıtıldı. Neşe Aksoy Biber ve Berrin Bal Onur, Antre Gourmet ile başladıkları lezzet yolculuğunu “Doğduğu Topraklarda PEYNİR AŞKINA Yolculuklar” isimli kitapla taçlandırdı. Grand Hyatt İstanbul’da gerçekleştirilen lansmanla okurlarla buluşan kitap, …
Devamını oku »Ihlamur İçmek İçin Hasta Olmayı Beklemeyin Keyif Çayı Olarak Da Kullanın!
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, şifalı bir bitki olan ıhlamurun, soğuk algınlığının belirtilerini azaltıcı ve hastayı rahatlatıcı etkileri için kullanıldığını söylüyor. Ekrem Sezik, ıhlamurun aynı zamanda keyif çayı olarak da kullanılabileceğini, dolayısıyla içmek için hasta olmayı beklenmenin gerekmediğini ifade ediyor. Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, kış aylarında çay olarak en çok kullanılan bitkilerden biri …
Devamını oku »İçim “Üstün Lezzet Ödüllü” peynirleri ile Türk damak tadını dünyaya tanıtıyor
“Yiyeceklerin Michelin Rehberi” olarak anılan Uluslararası Tat ve Kalite Enstitüsü’ tarafından ödüllendirilen İçim; peynir kategorisinde 4 farklı ürünü ile “Üstün Lezzet” ödülünün sahibi. Bu kategoride ödüle sahip Türkiye’nin ilk ve tek markası olan İçim, Türk damak tadını dünyayla buluşturuyor. İçim peynir ailesinin en sevilen 4 ürünü; İçim Süzme Beyaz Peynir, İçim Labne, İçim Beyaz Peynir ve İçim Kaşar Peynirinin lezzeti; …
Devamını oku »Fatih Terim, NG Kütahya Seramik Toplantısı’nın Onur Konuğu Oldu
NG Kütahya Seramik, iş ortakları ve aileleri ile 17-20 Aralık tarihlerinde NG Afyon Otel’de düzenlenen Yükselen Değerler Toplantısı’nda bir araya geldi. Bu yıl ilk defa Kuzey Kıbrıs, İsrail, Filistin, İran, Irak, Azerbaycan ve Birleşik Arap Emirlikleri ülkelerinden iş ortaklarının da konuk olduğu toplantıya, toplam 600 kişi katılım sağladı. Futbol Milli Takımlar Ana Sponsoru NG Kütahya Seramik’in organize ettiği programa onur …
Devamını oku »Seyidoğlu ’ndan soğuk kış günlerine özel çikolatalar…
Kurulduğu ilk günden bu yana kalitesinden ve lezzetinden ödün vermeyen Seyidoğlu, buz gibi sogukları buram buram hissettigimiz bu günlerde farklı damak zevklerine hitap eden çikolatalarıyla hayatınıza mutluluk katıyor. Yarım asrı aşkın süredir çikolatalarıyla insanların yüzünü güldüren Seyidoğlu, farklı damak zevklerine hitap eden çikolatalarıyla içimizi ısıtmaya devam ediyor. Buz gibi sogukları buram buram hissettigimiz bu günlerde farklı damak zevklerine hitap eden …
Devamını oku »Yüksek tansiyonu dengelemek için yapılan DASH diyeti ağız sağlığına iyi geliyor
Diş Hekimi Pertev Kökdemir: “Beslenme bozukluğu önce ağız ve diş sağlığımızı etkiliyor. Karbonhidrattan uzak, tahıldan zengin beslenmeliyiz” Journal of the American Geriatrics Society tarafından yapılan araştırmada, kalp sağlığına iyi gelen besinleri tüketerek yapılan diyetlerin ağız sağlığına da iyi geldiği belirlendi. Uzmanlar bu noktada DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diyetine dikkat çekti. Yüksek tansiyonu dengelemek için yapılan DASH diyetinin vücudumuza …
Devamını oku »