Cevizli Etli İç Pilav
6 Kişilik: Toplam 3300 kkal 1 Porsiyon: 550 kkal Malzemeler: 2 su bardağı California Calrose pirinci 1 yemek kaşığı zeytinyağı 300–400 g kuşbaşı dana eti (veya tavuk) 1 yemek kaşığı tereyağı 1...
Pilav Üstü Cevizli Köfte
6 Kişilik: Toplam 3720 kkal 1 Porsiyon: 620 kkal Malzemeler: Köfte İçin: 500 gram dana kıyma 1 adet rendelenmiş soğan 3 çorba kaşığı galeta unu 6-7 dal kıyılmış maydanoz 2 diş ezilmiş...
Soğan Taçlı Cevizli Pilav
6 Kişilik: Toplam 2700 kkal 1 Porsiyon: 450 kkal Malzemeler: Pilavı İçin: 3 yemek kaşığı tereyağı ve zeytinyağı 150 g kıyma 1 adet soğan 2 su bardağı California Calrose pirinci Sıcak su...
Pastırmalı, Cevizli & Kuş Üzümlü İç Pilav
(4 Kişilik: Toplam 2.160 kkal) 1 Porsiyonu: 540 kkal Malzemeler: 2 su bardağı California Calrose pirinci 3–4 yemek kaşığı zeytinyağı 6–7 dilim dana pastırma 1 adet orta boy soğan 2 yemek kaşığı...
Pirinç Tüketin, Diyet Kalitesini Artırın
Araştırmalar, pirinç tüketen bireylerin daha yüksek diyet kalitesine sahip olduğunu ve daha fazla lif, vitamin ve mineral aldığını ortaya koyuyor. Ayrıca pirincin, tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne destek olabileceği belirtiliyor. Pirincin sağlık...
