Fotoğraf: Hande GÖKSAN Prodüksiyon: İnci BAK 4 Kişilik Malzemeler: 500 gram yoğurt 250 gram taze bakla 2 diş sarımsak 1 yumurta 3 yemek kaşığı pirinç 4 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber Kıyılmış...
(4 Kişilik) Malzemeler: 1 kilo kuru ve iri incir 1 su bardağı ceviz içi 2 su bardağı süt 2 su bardağı toz şeker 1 adet kabuk tarçın 1 yemek kaşığı tereyağı 2...
Fotoğraf: Hande Göksan Prodüksiyon: İnci Bak 2 Kişilik Malzemeler: Yarım kilo taze patates 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı 3-4 diş sarımsak 1 yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı kimyon Tuz, karabiber 1 küçük...
Fotoğraf: Hande GÖKSAN (4-6 Kişilik) Malzemeler: 1 küçük demet karalahana 1 çay bardağı kuru fasulye 30 gram tereyağı 2 çay bardağı mısır yarması 1 adet soğan 1 tatlı kaşığı tuz Su Hazırlanışı:...
Yeni araştırma, günlük ceviz tüketiminin melatonin seviyesini artırarak genç yetişkinlerde uyku kalitesini iyileştirdiğini ortaya koydu. Akşam yemeklerine eklenen ceviz, daha dinç ve kaliteli bir uyku için basit ve lezzetli bir çözüm sunuyor....
