Yemek Zevki

6 Kişilik: Toplam 2700 kkal 1 Porsiyon: 450 kkal Malzemeler: Pilavı İçin: 3 yemek kaşığı tereyağı ve zeytinyağı 150 g kıyma 1 adet soğan 2 su bardağı California Calrose pirinci Sıcak su...

(4 Kişilik: Toplam 2.160 kkal) 1 Porsiyonu: 540 kkal Malzemeler: 2 su bardağı California Calrose pirinci 3–4 yemek kaşığı zeytinyağı 6–7 dilim dana pastırma 1 adet orta boy soğan 2 yemek kaşığı...

Araştırmalar, pirinç tüketen bireylerin daha yüksek diyet kalitesine sahip olduğunu ve daha fazla lif, vitamin ve mineral aldığını ortaya koyuyor. Ayrıca pirincin, tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne destek olabileceği belirtiliyor. Pirincin sağlık...

Fotoğraf: Hande GÖKSAN – Prodüksiyon: İnci BAK (8 Dilim İçin) Malzemeler: 100 gram tereyağı 2 çorba kaşığı yoğurt 2 çorba kaşığı krema 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay bardağı sıvı yağ 1...

Tarif: Hayal DEMİRKOL Fotoğraflar:  Özgür BAKIR  (4 Kişilik) Malzemeler: 4 adet enginar 1 adet orta boy havuç 1 adet soğan Yarım su bardağı dondurulmuş bezelye Yarım limonun suyu 1 adet portakal 1 çay...