Ana Sayfa » Tarifler » Salata Tarifleri » Vitamin Salatası

Vitamin Salatası

vitaminMalzemeler

250 gram karnabahar

250 gram brokoli

Yarım bardak yoğurt

Yarım bardak light mayonez

1 adet tavuk göğsü eti

Yarım su bardağı dövülmüş ceviz

1 adet limonun suyu

Hazırlanışı

Karnabahar ve brokoliyi uçlarından çiğ halde çok ince kıyın.Tavuk göğsü etini küçük parçalara ayırın.Yoğurt,mayonez ve limon suyunu çırpıp ekledikten sonra üstüne ceviz atın.Bütün malzemeleri birlikte harmanlayıp arzunuza göre süsledikten sonra servise sunun.

 

OKU ➤  Yufkada Ispanaklı Tart

Tavsiye

Bayramda Porsiyonlarınız Avuç İçi Kadar Olsun

Bayramda Porsiyonlarınız Avuç İçi Kadar Olsun Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yard. Doç. Dr. …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir