[nextpage title=”Açken Asla Bu Gıdaları Tüketmeyin” ]
Açken Asla Bu Gıdaları Tüketmeyin
[/nextpage]
[nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
TURUNÇGİLLER
Asit deposu olan bu meyveler uzun vadede gastrite neden olabilir.
[/nextpage]
[nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
YOĞURT VE FERMENTE SÜT ÜRÜNLERİ
Açken süt ürünlerini tüketmek midenizdeki laktik asitleri yok eder.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
SALATALIK
Çiğ sebzeler aminoasit bakımından çok zengindir ama aç karnına yemek mide ekşimesi gaz ve karın ağrısına neden olabilir.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
ŞEKER
İnsülin seviyenizi yükseltir pankreasınızı zorlar bu yüzden şeker hastalığına neden olabilir.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
MUZ
Kandaki Mangnezyum oranının artması kalbinize zarar verebilir.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
HAMURİŞİ
Mayalı hamurlar açken mide zarına zarar verir ve gaza neden olur.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
DOMATES
Aç midedeki asit seviyesini birden yükselttiği için ileride gastrite neden olabilir.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
GAZLI İÇECEKLER
Midedeki asit üretimini arttırır.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
BAHARAT
Baharatlı gıdalar mide mukozasında hasar ve tahrişe neden olabilir ve midenizdeki asit üretimini arttırabilir.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
ARMUT
Armutta bulunan lif boş bir midenin zarına zarar verebilir.
[/nextpage][nextpage title=”Açken Asla Yememeniz Gereken Besinler” ]
