Bal Kabağı Salatası
Fotoğraf: Hande GÖKSAN Yapım: İnci BAK - Yapım Asistanları: Sevil YÜCEL – Ekrem ÇAĞATAY 4 Kişilik Malzemeler: 200 gram bal kabağı Yarım küçük boy mor lahana 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı...
Fırında Soslu Kalça But
Fotoğraf: Hande GÖKSAN (4 Kişilik) Malzemeler: 4 adet tavuk kalça but 2 adet orta boy patates 1 adet kırmızı soğan 4 adet küçük boy havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz Sosu İçin:...
Erikli Milföy
Fotoğraf: Hande GÖKSAN - Yapım: İnci BAK - Yapım Asistanı: Büşra GÖZÜAÇIK (2 Kişilik) Malzemeler: 4 adet hazır milföy hamuru 5-6 adet mürdüm eriği 1 avuç iri çekilmiş ceviz içi 1 çay kaşığı tarçın...
Pırasalı Tart
Tarif: Serap Yomra - Fotoğraf: Özgür Bakır (4-6 Kişilik) Malzemeler: Hamuru İçin: 250 gram un 1 tatlı kaşı tuz 125 gram tereyağı 5-6 çorba kaşığı su Üzeri İçin: 500 gram pırasa 2...
Sağlıkla yaşlanmak için günde bir avuç ceviz tüketin
Yeni yapılan bir araştırma, cevizlerin yaşlılıkta daha iyi bir sağlığa köprü olabileceğini ortaya koydu. 20 yıllık beslenme geçmişini ve 30 yıllık fiziki ve klinik ölçümleri inceleyen araştırmacılar, erken yaşlarda ceviz yiyen katılımcıların...
