Yemek Zevki

Fotoğraf: Hande GÖKSAN (4-6 Kişilik) Malzemeler: 1 küçük demet karalahana 1 çay bardağı kuru fasulye 30 gram tereyağı 2 çay bardağı mısır yarması 1 adet soğan 1 tatlı kaşığı tuz Su Hazırlanışı:...

Yeni araştırma, günlük ceviz tüketiminin melatonin seviyesini artırarak genç yetişkinlerde uyku kalitesini iyileştirdiğini ortaya koydu. Akşam yemeklerine eklenen ceviz, daha dinç ve kaliteli bir uyku için basit ve lezzetli bir çözüm sunuyor....

6 Kişilik Toplam 3070 kkal 1 Porsiyon: 510 kkal Toplam Pişme Süresi: 30- 40 Dakika  Malzemeler: 1000 ml süt 30 gram California Calrose pirinci 180 gram şeker 10 gram salep 100 gram...

6 Kişilik Toplam 1800 kkal 1 porsiyon: 300 kkal Toplam Pişme Süresi: 10 Dakika Malzemeler: Yarım su bardağı haşlanmış California Calrose pirinci (100 gram) 1 adet yumurta Maydanoz 2 yemek kaşığı galeta...

4 Kişilik Toplam 700 kkal 1 porsiyonu: 175 kkal Toplam Pişme Süresi: 19-23 Dakika Malzemeler: 1 çay bardağı California Calrose pirinci (100 gram) 5 su bardağı su (1.2 L) 4–5 yemek kaşığı...