Etiket: Sağlıklı Yaşam

Yemeklerinizde kullanacağınız bir bardak pirinç, önerilen günlük folik asit ve B vitamini değerinin %23’ünü karşılıyor ve bu içeriği sayesinde hücrelerin ...

Zayıflamak için yemek yiyin Dr. Fevzi Özgönül, ideal bedene ulaşmak için beden aklıyla zayıflama önerisinde bulunarak, ideal bedene dönmek için ...

Çocukların Başarısını Etkiliyor Sağlıklı ve dengeli beslenme çocukların fiziksel gelişimi için olduğu kadar zihinsel gelişimi için de önemli. Türkiye genelindeki ...

Tüketilen şekerli besinler, kan şekerinin hızlı yükselip hızlı düşmesine neden olur. Bu nedenle şeker tükettiğimizde daha hızlı acıkırız. Şeker ve ...