Ispanaklı Rulo Börek
Tarif: Gülümser Karadayı - Fotoğraf: Hande Göksan (6 Kişilik) Malzemeler: 5 adet hazır yufka 500 gram ıspanak 1 adet soğan 100 gram ufalanmış beyaz peynir 1 su bardağı sıvı yağ 1 su...
Cevizli Yaprak Sarma
Tarif: Gülümser Karadayı - Fotoğraf: Hande Göksan (4 Kişilik) Malzemeler: 1 büyük kase asma yaprağı 1 su bardağı bulgur 1 su bardağı iri çekilmiş ceviz içi 1 demet taze soğan 2 diş...
Tavuk Bagetli Firik Pilavı
Tarif: Gülümser Karadayı - Fotoğraf: Hande Göksan (4 Kişilik) Malzemeler: 10 adet tavuk baget 1 su bardağı firik 1 su bardağı bulgur 1 adet soğan 1 çorba kaşığı biber salçası 1 çorba...
Bayram kilolarını kontrol etmek için 6 ipucu
Ramazan bayramını rahat geçirmenin ve kilo kontrolü sağlamanın elimizde olduğunu kaydeden Diyetisyen İrem Çelik, bayramda kiloyu kontrol etmenin 6 adımını açıkladı. Ramazan ayında beslenme saatlerinin geç saatlerde olması ve öğün sayısındaki azalmalar...
Şiş Börek (Mantı Çorbası)
Tarif: Gülümser Karadayı - Fotoğraf: Hande Göksan (4 Kişilik) Malzemeler: 500 gram kemikli et 1 kilo yoğurt (koyu kıvamda veya süzme yoğurt) 1 çorba kaşığı un (tepeleme) 1 adet yumurta 1 su...
