En genel şekli ile açıklamak gerekirse diyetisyen kişinin ihtiyaçlarına uygun beslenme programı oluşturan kişilerdir. Çoğunlukla sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere hizmet sunduğu düşünülse de pek çok kişinin aslında diyetisyenlerden hizmet aldığını...
Prodüksiyon: İnci BAK – Fotoğraflar: Hande GÖKSAN (1 Tepsi İçin) Malzemeler: Hamuru İçin: 2 su bardağı un 11 gram kuru maya Birkaç dal taze kekik Yarım çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı...
Pirinç tüketmek, modu yükseltmenin yanı sıra iştahı kontrol altında tutan ve iyi hissettiren serotonin düzeyini artırmaya da yardımcı oluyor. Pirincin besin değeri yüksektir, tüm gün enerjik kalmanıza yardımcı olmak için vücudun yavaşça...
Tarif: Hayal DEMİRKOL - Fotoğraflar: Özgür BAKIR (4 Kişilik) Malzemeler: 2 adet orta boy enginar Harcı İçin: 200 gram kıyma 1 çay bardağı pirinç 1 adet orta boy soğan Yarım demet taze...
Hazırlayan: İnci BAK - Prodüksiyon: Nezrin BAKIR Fotoğraf: Özgür BAKIR (30-35 Adet Kurabiye İçin) Malzemeler: 125 gram margarin 1 su bardağı pudra şekeri (silme) 2 çay bardağı mısır nişastası 1 paket vanilya 1...
