İş hayatında hemen herkes stres ile mücadele ediyor. Yoğun çalışma saatleri, daha başarılı olma hissi, başarısızlık kaygısı ve çalışma koşulları gibi nedenler iş stresinin artmasında önemli rol oynuyor. İş stresini sağlıklı besinler...
Her Kahvenin Yanında Su İsteyin Sadece Türk kahvesinin yanında değil, Espresso, Americano, Latte, Cappuccino, Mocha, Filtre Kahvenin yanında da kilo almamak için, su için. Kafeinin, normal bir kişi tarafından günlük alınması gereken miktarının...
DÜNYANIN EN KAPSAMLI FRANSIZ GASTRONOMİ FESTİVALİ GABBRO’DA 21 Mart’ta, Fransız Dışişleri Bakanlığı öncülüğünde, 150 ülkede düzenlenecek uluslararası Fransız gastronomi etkinliğine İstanbul’da GABBRO ev sahipliği yapıyor. Fransız mutfağının “UNESCO Dünya Kültür Mirası” olarak...
LAZA ÇALIŞANLARI DOĞRU NEFESLE ARTIK DAHA SAĞLIKLI Günümüzde plazalarda, yoğun bir şekilde çalışan birçok çalışan aniden yaşanan sıkılma, daralma, kalp atışlarında hızlanma, el ve ayaklarda uyuşma gibi sorunlar ile karşılaşabiliyor. Bu sorunların...
İlkbaharda Oluşabilecek Cilt Sorunlarına Dikkat! İlkbahar yenilenmenin, uyanışın ve rengin mevsimi olarak tasvir edilir. Doğrudur da, ancak cilt söz konusu olunca bu mevsime fazlasıyla dikkat etmemiz gerekiyor. Çünkü cildin reaksiyon seviyesi yükseldiği,...
