Etiket: Kilo kontrolü

Araştırmalar, pirinç tüketen bireylerin daha yüksek diyet kalitesine sahip olduğunu ve daha fazla lif, vitamin ve mineral aldığını ortaya koyuyor. ...

Yemeklerinizde kullanacağınız bir bardak pirinç, önerilen günlük folik asit ve B vitamini değerinin %23’ünü karşılıyor ve bu içeriği sayesinde hücrelerin ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Devrim Açıkgöz, yaz ayları yaklaşırken kilo vermek isteyen özellikle kadınlar için tüyolar verdi. Medicana Avcılar Hastanesi ...

Aç kalma diyetlerini aklınızdan çıkarın Diyetisyen Laleş Güzel, aç kalma diyetleriyle vücutta yağ kaybı yerine, kas kaybının oluştuğunu belirterek, bu ...