Vücudumuz için sayısız faydası olan sebzelerden yüksek oradan fayda alabilmek için, mutfaktan sofraya gelene kadar dikkat etmemiz gereken birçok şey var. Sebzeleri hazırlarken ve pişirirken dikkat etmemiz gerekenler daha sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz hazırla ve tüketme şekillerini sizler için derledik.