Ramazan’da Karbonhidratlardan Vazgeçmek Büyük Hata
İftar sofrası hazırlanırken her besin grubundan dengeli bir menü oluşturmanın önemli olduğunu vurgulayan NUDO Danışman Diyetisyeni Seçil Kenar, “Özellikle kilo almamak veya sağlıksız diye karbonhidrat içeren besinleri Ramazan menüsünden çıkarmak büyük bir...














