Etiket: kalori

Şehirdeki Görünmez 500 Kalori

Şehirdeki Görünmez 500 Kalori

Hızlı akan şehir yaşamında koşturma, toplantılar, trafik ve hayata yetişme telaşı beslenmemize odaklanmamızı zorlaştırıyor. Üzerine bir de şehirde  görünmez kaloriler ...

Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Ramazan ayında iftar ve sahur sofraları normal günlere göre daha zengin ve kalori yönünden ağır olduğundan; beslenme alışkanlıkları değişikliğe uğruyor. ...