Etiket arşivi: sodalı börek

Onu yeme bunu ye Daha sağlıklı yemek seçimleri nasıl yapılır? Ne yediğiniz ve içtiğiniz hakkında yaptığınız seçimler önemlidir. Bu seçimler dengeli ve sağlıklı bir beslenme örüntüsü içermelidir. Hepimizin cinsiyet, yaş, boy uzunluğu ve fiziksel aktivite durumuna göre farklı enerji gereksinimleri vardır. Sağlıklı beslenmenin birçok avantajı vardır. Kilo kaybetmenize veya kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda kolesterolünüzü düşürebilir ve bazı kronik …

Sodalı Kolay Börek İçin Malzemeler; 6 Adet Yufka 2 Şişe Soda 2 Çorba Kaşığı Tereyağ 4 Adet Yumurta 1 Çay Bardağı Sıvıyağ İçi İçin; 250 gr Beyaz Peynir 1/2 Demet Maydanoz