Etiket arşivi: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyve Suyu

Onu yeme bunu ye Daha sağlıklı yemek seçimleri nasıl yapılır? Ne yediğiniz ve içtiğiniz hakkında yaptığınız seçimler önemlidir. Bu seçimler dengeli ve sağlıklı bir beslenme örüntüsü içermelidir. Hepimizin cinsiyet, yaş, boy uzunluğu ve fiziksel aktivite durumuna göre farklı enerji gereksinimleri vardır. Sağlıklı beslenmenin birçok avantajı vardır. Kilo kaybetmenize veya kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda kolesterolünüzü düşürebilir ve bazı kronik …

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyve Suyu Tarifi Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyve Suyu İçin Malzemeler: 1 adet salatalık 1 avuç maydanoz Leblebi kadar büyüklüğünde zencefil 1/4 dilimlenmiş limon 1 adet portakal (kabuğu soyulmuş) 1 adet küçük boy elma 1 dal kereviz sapı 1 adet mandalina (kabuğu soyulmuş) Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyve Suyu Hazırlanışı: Sebze ve meyvelerin hepsini katı meyve presinden geçirdim. Eğer katı meyve presiniz yoksa …